Categorie: Relatii

Scriitoarea Ana Barton, pentru campania #NuEştiSingurPeLume: „Dacă un copil este iubit și respectat, el va ști și să ofere, și să ceară dragoste și respect. Ele sunt firescul lui, așa a trăit. Cu firescul cu care ai fost crescut umbli prin lume.”

Relatii

Scriitoarea Ana Barton, pentru campania #NuEştiSingurPeLume: „Dacă un copil este iubit și respectat, el va ști și să ofere, și să ceară dragoste și respect. Ele sunt firescul lui, așa a trăit. Cu firescul cu care ai fost crescut umbli prin lume.”

Distribuiți vă rog

Ana Barton s-a alăturat campaniei #NuEştiSingurPeLume şi ne-a împărtăşit gândurile ei cu privirea la abuz şi modalităţi de a ne ajuta copiii să creeze o lume în care libertatea depinde de fiecare dintre noi, nu de destin şi de împrejurări.

Mulţumim, Ană, pentru promptitudinea şi empatia cu care răspunzi mereu nevoilor semenilor tăi!

Cum ne învățăm fetele să nu devină victime?

sursă foto: Google

Ana: Cel mai sigur, prin exemplul personal, adică nefiind victime. Copiii fac ce văd la părinții lor, nu ce le spun părinții că ar fi bine să facă. Degeaba i-aș vorbi fiicei mele despre cum să nu ajungi victimă, dacă ea mă vede pe mine în această postură.

Pe de altă parte, chiar dacă sunt victimă, e obligația mea morală și sufletească să-i spun fetei că situația în care mă aflu nu e una firească. Problema gravă la noi este că victimele abuzurilor nu sunt sprijinite, iar aici nu mă refer la stat, ci la omul de lângă mine.

Sigur că e absolut normal să am așteptări din partea autorităților, însă nu voi sta să aștept acum ajutorul lor, dacă nu vreau să mor așteptând. Uite, le cunosc pe doamnele de la Adăpostul de criză „Esther“, o organizație de sprijin din Brașov. Am întâlnit acolo femei care au povestit prin ce au trecut și familiile lor, ce traume îngrozitoare, și cum au reușit să-și schimbe viețile fiindcă au avut unde se duce, a avut cine să le ajute, mă refer la acest adăpost de criză. Gândește-te, Monica, la faptul că „Nu am unde să mă duc“ e lucrul cel mai îngrozitor, cel mai descurajant. Asta fiindcă aproapelui meu nu-i pasă.

Am o amintire din copilărie legată de așa ceva. Florica era nora femeii de la care bunicii mei cumpărau lapte. Florica avea un bărbat care o bătea, care bea și o bătea. Uneori, nu putea soacra ei să vină să aducă laptele și venea Florica. Așa am cunoscut-o. Am auzit-o odată spunându-i bunicii mele despre bătăi, iar bunica mea a vorbit cu soacra ei, care a zis că va vorbi cu fiul ei.

Nu știu ce au vorbit, dar știu că n-au rezolvat. Era iarnă, eram în vacanță la țară, la bunici. Era zăpadă, era noapte. Ne-au trezit din somn bubuituri în geamurile de la stradă. Bunicul s-a dus să vadă cine e. Erau Florica și cei doi copii ai ei, o fată și un băiat. Fugiseră de acasă, desculți și dezbrăcați. Nu stăteau deloc aproape de noi, dar deloc. Cam la un kilometru jumate. Bunicii mei i-au primit, i-au îmbrăcat cu haine groase, chiar dacă era cald în casă, fiindcă dârdâiau și plângeau, alergaseră prin zăpadă. Noi eram patru în cameră, eu, fratele meu și bunicii. Iarna nu încălzeam decât o cameră și dormeam toți, aveam un pat și o canapea mare, extensibilă.

Am dormit șapte în cameră în noaptea aia. Mi-amintesc că eu am dormit pe lada studioului, știi ce e aia?  O ladă de lemn la capul patului, unde se țin plapuma, lenjeria, cuvertura. E lipită de pat. Mi-a pus bunica o altă plapumă acolo, sus, și am dormit. Pe frate-meu l-au luat bunicii cu ei în pat, iar Florica și copiii ei au dormit pe canapea. A doua zi, bunicii s-au dus la șeful de post, care stătea lângă noi, iar șeful de post, domnul Costache, s-a dus la bărbatul Floricăi. Nu știu ce i-a spus, cert e că a reușit mai mult decât soacra Floricăi. Bărbatul a venit la noi, bunicii mei i-au tras o muștruluială zdravănă, iar Florica a trăit mai departe cu el nebătută. Nu bine, dar măcar nebătută. Asta se-ntâmpla în anii ’80, Monica, e mare lucru că s-a reușit și atât. Din păcate, în ziua de azi de nici măcar atât de puțin sprijin nu au parte femeile abuzate.

Pentru că nu ne pasă. Pentru că putem să nu ne pese.

Cum ne învățăm băieții să nu devină agresori?

 Ana: Tot exemplul personal e cel mai eficient. Iar asta e valabil pentru ambii părinți, e nedrept să ne referim numai la tată. Sunt mame foarte agresive, sunt mame care își alienează copiii, otrăvindu-le mințile și inimile cu ce simt ele în legătură cu tații acelor copii, le sădesc de mici ura în suflete. Agresivitatea naște agresivitate, asta se poate demonstra oricând. Din păcate.

Apoi, nu doar băieții au nevoie de lecția nonagresivității, ci și fetele, toți avem nevoie. Uite cât de rezistenți sunt adulții la lecția asta, este evident că o putem internaliza mult mai bine când suntem copii.

Însă abuzul nu înseamnă doar agresiune fizică sau verbală, abuzul presupune un cumul de comportamente deviante, foarte multă manipulare a victimei, desconsiderare până la anularea acesteia ca ființă. Nu e necesar ca agresorul să lovească, să insulte sau să urle. Există modalități subtile de distrugere a încrederii unui om în sine însuși. Și tot abuzuri se numesc.

Ce face școala pentru a-i educa pe copii pentru viață și ce ar fi necesar să facă?

 Ana: Prea puțin, fiindcă nu sunt suficiente informațiile disparate pe care copiii le primesc de-a lungul parcursului școlar la diferite materii: educație pentru sănătate, educație civică, dirigenție. Esta necesar să existe în programa școlară o materie numită, de exemplu, „Educație de viață privată“. Ideea îi aparține doamnei prof. univ. dr. Mihaela Miroiu, eu am preluat-o de la domnia sa și cred enorm în ea.

Copiii ar învăța acolo inclusiv ce e în neregulă în comportamentele părinților lor, ar învăța ce presupune să trăiești cu cineva într-o casă, ce înseamnă egalitate în drepturi și obligații, ce înseamnă respectul față de tine însuți și față de o altă ființă umană, față de copii, dar și față de animale – gradul nostru de civilizație se vede și în mulțimea animalelor abandonate pe străzi –, cum împarți treburile într-o gospodărie etc.

Da, nu face școala, dar asta nu înseamnă că nu putem face noi, doar să vrem, doar să înțelegem că acest lucru este de o importanță vitală. Mergem la școli, le propunem directorilor și profesorilor, ne organizăm în acest sens, totul e să vrem. M-am gândit ce-ar fi dacă părinții s-ar duce la școală, să le vorbească elevilor din clasa fiului sau fiicei lor despre carieră, de exemplu. Să spună cu ce provocări se confruntă în profesia pe care o au. E o formă de educație pentru carieră, că nici asta nu se face în școală.

Da, facem campanii de conștientizare, da, luptăm pentru schimbarea programei școlare, dar, da, facem noi înșine ceva, face fiecare, se implică fiecare. Voluntariatul nu e foarte bine reprezentat în România, însă tot noi putem schimba și asta. Voluntariatul e răspunsul cel mai rapid și cel mai eficient. Nu poți să stai și să aștepți cu brațele încrucișate să se schimbe sistemul, că nu se schimbă, doar trece timpul. Și doar în defavoarea oamenilor.

Cum crezi că poate tatăl să își ajute fetița să nu ajungă victima abuzurilor?

sursă foro: Google

 Ana: Nefiind vreodată abuziv și recunoscând față de sine și față de toată familia când are tendința de a fi, cugetând asupra acestei tendințe. Suntem oameni, toți ne înfuriem, nu e nimic nefiresc în asta, depinde însă ce facem cu furia aia.

Și mamele se înfurie, și copiii se înfurie. Viața bună se predă acasă, dar nu ca pe o lecție, ci ca pe un transfer de lumină.

„Uite, draga mea/dragul meu, mai avem și momente mai puțin bune, ne mai enervăm, ne mai supărăm, dar ne iubim și atunci când suntem supărați unii pe alții, rezolvăm totul împreună, niciun om nu trăiește roz tot timpul, tu ești mai important/mai importantă decât enervarea, decât supărarea, decât dezamăgirea.“

Dacă un copil este iubit și respectat, el va ști și să ofere, și să ceară dragoste și respect. Ele sunt firescul lui, așa a trăit. Cu firescul cu care ai fost crescut umbli prin lume.

De asemenea, explicându-i copilului, atunci când acesta observă comportamentele abuzive ale altor oameni, că acestea nu sunt în regulă, că sunt intolerabile.

Cum ar putea să se implice bărbații în lupta împotriva abuzurilor?

 Ana: Direct. Să vorbească despre abuz, să-și arate fățiș dezaprobarea, să se implice în campanii de conștientizare, să reacționeze atunci când sunt martori la abuzuri. Dar asta au de făcut și femeile, nu doar bărbații.

Abuzatorii trebuie să afle că „normalitatea“ lor nu e în niciun caz normală.

Să nu ne mai vedem de viețile noastre atunci când lângă noi un om este bătut, insultat, amenințat, atunci când din apartamentul de deasupra se aud țipete și lovituri, când cineva strigă după ajutor. Să terminăm cu „E casa lor, e viața lor, nu mă amestec, nu e treaba mea!“.

Câți oameni au murit pentru că n-a fost treaba vecinilor să-i audă, să-i vadă, să-i ajute, să-i salveze? De-aia se și perpetuează abuzul în societatea noastră cu fiecare altă generație, din cauza acestui „Nu e treaba mea, nu mă bag“. Abuzatorii știu că nu are cine să le salveze pe victimele lor.

Dacă vrei să ajuţi femeile care trăiesc în lanţuri, te rog ca pe lângă alăturarea în grupul NU EŞTI SINGUR PE LUME,  să îmi scrii AICI povestea ta, cum ai reuşit să scapi de calvar, (sub nume real sau sub anonimat) distribuie acest articol şi susţine cu un like  AICI, pagina Învaţă.Crede.Iubeşte.

Sursă foto ANA: Narcis Pop

 

Distribuiți vă rog
Ce să faci, conform Codului Penal, când ai fost abuzată fizic sau sexual? Interviu cu doamna avocat Luiza Platon

Relatii

Ce să faci, conform Codului Penal, când ai fost abuzată fizic sau sexual? Interviu cu doamna avocat Luiza Platon

Distribuiți vă rog

Interviul care urmează răspunde întrebărilor cele mai frecvente pe care şi le pune o victimă a abuzului. Astăzi s-a alăturat campaniei #NuEştiSingurPeLume, doamna avocat Luiza Florina Platon, care a explicat concret ceea ce multe dintre noi nu avem curajul nici măcar să credem că poate fi real.

  1. Cum și unde sunt sancționate de legea română faptele prin care se amenință și/sau se pune în pericol viața, integritatea corporală, sănătatea sau libertatea unei femei?

Av: Toate faptele care implică amenințări, abuzuri și violențe asupra unei alte persoane, sunt sancționate de Codul Penal în Titlul I – Infracțiuni contra persoanei. Pentru oricare dintre aceste fapte, este prevăzută și pedeapsa închisorii în anumite limite.

2. Este pedepsită de lege fapta agresorului care își ține victima prizonieră într-un imobil sub amenințarea suprimării vieții sau vătămarea integrității corporale, chiar dacă victima ar avea posibilitatea fizică să plece din imobil?

Fapta agresorului de a-și ține victima într-un imobil, împotriva voinței acesteia,  sub amenințarea suprimării vieții sau vătămarea integrității corporale, chiar dacă victima ar avea posibilitatea fizică de a pleca, dacă este de natură a-i cauza victimei o asemenea temere față de consecințele pe care le va suporta,  încât acesta să fie unicul motiv pentru care rămâne, întrunește elementele constitutive ale infracțiunii de privare de liberate. Pentru această infracțiune, Codul Penal prevede o pedeapsă cu închisoarea de la 1 la 7 ani.

3.Actul sexual ce se consumă imediat după agresiunea fizică asupra victimei, poate atrage răspunderea penală a agresorului?

Orice act sexual ce are loc fără consimțământul victimei, implică atragerea răspunderii penale a agresorului, cu atât mai mult cu cât  ar putea avea loc imediat după agresarea fizică a victimei, atunci când aceasta este posibil să nici nu mai fie  în stare să se opună, sau chiar colaborează de frică  de a fi agresată din nou.

4.Ce poate face victima atunci când primește amenințări în urma înregistrării denunțului împotriva agresorului?

Orice persoană aflată într-o astfel de situație trebuie să sesizeze organelor de poliție orice fel de amenințare, dacă aceasta este de natură a-i provoca teama că amenințările s-ar putea concretiza. În acest sens, trebuie să se conștientizeze foarte clar faptul că este nevoie de probe pentru a putea obține tragerea la răspundere a agresorului pentru faptele sale. Cred că majoritatea femeilor din ziua de azi au un telefon cu care pot face poze, înregistrări, stoca mesaje, acesta fiind, din punctul meu de vedere, mijlocul cel mai la îndemână pentru a obține dovezi  în susținerea plângerilor penale împotriva agresorului.

5. Când agresivitatea partenerului devine faptă penală?

Conform articolului 193 alin. (1) din Codul Penal, ”Lovirea sau orice acte de violenţă cauzatoare de suferinţe fizice se pedepsesc cu închisoare de la 3 luni la 2 ani sau cu amendă.”

6. Cum ar trebui să procedeze victima unui abuz fizic și/sau sexual?

Victima unui abuz fizic, sexual sau de orice altă natură, atât timp cât abuzul se concretizează într-o faptă prevăzută de legea penală,  în primul rând trebuie să formuleze o plângere în scris, să se gândească la probele pe care le poate prezenta (martori, fotografii, mesaje, înregistrări video sau audio, certificate medico-legale, procese-verbale etc.) și să înregistreze plângerea la o unitate de Poliție sau Parchet. Dacă vorbim de abuz fizic sau sexual, urgența este să se adreseze celei mai apropiate unitați medicale pentru constatarea cât mai rapidă a urmelor fizice ale agresiunii, constatare în baza căreia, ulterior, se va putea elibera un certificat medico-legal.

Avocat PLATON LUIZA FLORINA – Baroul București

Dacă vrei să ajuţi şi altfel femeile care trăiesc în lanţuri, te rog ca pe lângă alăturarea în grupul NU EŞTI SINGUR PE LUME,  să îmi scrii AICI povestea ta, cum ai reuşit să scapi de calvar, (sub nume real sau sub anonimat) distribuie acest articol şi susţine cu un like  AICI, pagina Învaţă.Crede.Iubeşte.

Distribuiți vă rog
Cum influenţează alcoolul şi substanţele psihoactive comportamentul agresiv? Informaţii utile de la Dr. Alice Piperea

Relatii

Cum influenţează alcoolul şi substanţele psihoactive comportamentul agresiv? Informaţii utile de la Dr. Alice Piperea

Distribuiți vă rog

Influența consumului de alcool și substanțe psihoactive asupra comportamentului agresiv

 În cele ce urmează, Lect. Univ. Dr. Alice Piperea (cadru didactic universitar la Facultatea de Farmacie a Universității Titu Maiorescu, Disciplina Toxicologie) ne va prezenta câteva aspecte deosebit de importante în legătură cu consumul de alcool și substanțe psihoactive și influența acestora asupra comportamentului agresiv, într-un interviu documentat din punct de vedere științific.

SUBSTANŢE CARE CRESC RISCUL AGRESIVITĂŢII

  1. Care sunt cele mai frecvente substanțe al căror consum crește riscul de agresivitate?

Alcoolul și anumite substanțe de abuz au capacitatea de a acționa asupra creierului, crescând riscul ca individul să se angajeze în acte de violență.

Toxicomanii dependenți de cocaină și heroină, de exemplu, dezvoltă un comportament agresiv pentru asigurarea resurselor materiale necesare pentru procurarea continuă a acestor droguri costisitoaare.

Traficanții de narcotice, nu și cei de alcool, prezintă deasemenea un comportament agresiv.

Substanțele de abuz implicate cel mai adesea în acte de agresivitate sunt alcoolul, psihostimulantele (cocaina și amfetaminele, în special metamfetamina), steroizii androgeni anabolizanți, THC (din Marijaua). Aceste substanțe au capacitatea de a afecta dispoziția prin modificarea nivelelor neurotransmițătorilor (substanțelor) din creier implicați în menținerea bunei dispoziții.

2. Există o legătură reală între consumul de alcool și creșterea agresivității?

Studiile au arătat faptul că există o legătură reală între consumul de alcool și agresivitate.

Conform unui studiu canadian,  alcoolul este implicat în 38% din cazurile de divergențe, în 57% din cazurile de amenințări și în 68% din cazurile care implică agresiune fizică. Conform acestui studiu, consumul acut de alcool este legat în mai mare măsură în actele de de agresiune decât cel cronic.

Conform unui studiu britanic, 76% din dispute și 94% din actele de agresiune fizică au loc în zilele în care agresorii consumă cantități mari de alcool.

Un studiu rusesc a evidențiat faptul că rata omuciderilor este mai mare în weekend, atunci când consumul de alcool crește, comparativ cu timpul săptămânii, când acest procent scade.

Conform unui studiu suedez, indivizii sunt de 13 ori mai predispuși să comită acte de violență în primele 24 de ore de la ingestia alcoolului.

MECANISME PRIN CARE ALCOOLUL CREŞTE AGRESIVITATEA

  1. Care sunt mecanismele prin care alcoolul și celelalte substanțe de abuz cresc agresivitatea?

Alcoolul, narcoticele, halucinogenele și stimulantele diferă între ele din punct de vedere al mecanismelor de acțiune, dar și din punct de vedere al tipului de comportament agresiv indus.

Alcoolul are efect dezinhibitor asupra organismului. În ultimele stadii ale dependenței, alcoolul duce la scăderea neuromediatorului serotonină, ceea ce crește riscul de depresie, afectarea somnului, creșteștere a riscului de agresivitate sau suicid. Studiile pe animale au demonstrat că șoarecii cu nivele scăzute de serotonină devin mai agresivi și impulsivi, atacând și omorând rozătoarele din jur.

O altă explicație referitoare la mecanismul prin care alcoolul favorizează comportamentul agresiv este reprezentată de proprietatea alcoolului de a “anestezia” centrul din creier care inhibă comportamentul agresiv, paralizând  practic această frână a agresivității.

Alte studii au evidențiat proprietatea alcoolului de a induce agresivitate prin producerea unor modificări cognitive (alterarea funcțiilor intelectuale, asumarea nerealistă a unor riscuri, diminuarea vigilenței), fiziologice și emoționale care induc labilitate emoțională și cresc probabilitatea de agresiune.

Drogurile psihostimulante conduc la dezvoltarea unui comportament agresiv prin alterările toxice pe care le produc la nivelul neurotransmițătorilor noradrenalină și dopamină. Aceste droguri cresc nivelele acestor neurotransmițători, inducând o stare de hiperexcitabilitate, similară cu starea de panică indusă în organism atunci când acesta se simte în pericol. Menținerea continuă a nivelelor ridicate dedopamineă crește riscul de apariție a unui comportament paranoid. Pe măsură ce nivelele de dopamină din ceier cresc, riscul de apariție al iuluziilor și stărilor paranoide cește, ceea ce duce la stări de mania persecuției sau stări de gelozie.  Cele mai frecvente cauze de deces în cazul indivizilor dependent de droguri psihostimulante sunt reprezentate de acte de violență, suicide sau accidente.

Marijuana este un drog consumat din dorința de diminuare a anxietății și agresivității. Sindromul de abstinență (care apare la întreruperea bruscă a administrării îndelungate a drogului) se manifestă însă prin iritabilitate și agresivitate.

Steroizii androgeni anabolizanți utilizați uneori abuziv pentru creșterea masei musculare și a rezistenței la efort, în doze suprafiziologice, cresc agresivitatea, având efecte similare hormonului fiziologic testosteron. Creșterea agresivității, cunoscută sub denumirea de “roid rage”, se întânește mai ales la doze mari și în cazul indivizilor cu personalitate mai violentă.

 4. Care sunt factorii care influențează magnitudinea agresivității în contextul consumului de alcool?

Sursă foto: Google

Cel mai important factor determinant al magnitudinii agresivității induse de alcool este reprezentat de condițiile sociale trecute și prezente, alături de tipul de băutură alcoolică consumată.

Întrebarea care se pune în acest context este dacă alcoolul induce agresivitate în mai mare măsură din cauza acțiunilor sale asupra funcțiilor fiziologice ale organismului sau în mai mare măsură datorită faptului că individul consummator se așteaptă la creșterea agresivității  ca urmare a consumului de alcool.

Unele studii au arătat că indivizii se comportă agresiv în condiții experimentale în urma consumui de alcool , deoarece știu că au consumat alcool, indiferent de nivelul acestuia în sânge, în timp ce alte studii sugerează că efectele farmacologie ale alcoolului contribuie în mai mare măsură la comportamentul agresiv decât efectul psihologic așteptat de individ.

În pus, studiile au evidențiat faptul că actele de violență în urma consumului de alcool sunt îndreptate spre familie și prieteni în cazul omului și spre indivizi necunoscuți în cazul animalelor.

5. Comportamentul agresiv este influențat de alcool în mai mare măsură în cazul bărbaților sau al femeilor?

Studiile au arătat că actele de agresiune legate de consumul de alcool sunt mai frecvente în cazul bărbaților decât în cazul femeilor.

Conform unui studiu britanic realizat pe indivizi care consumă alcool în cantități mari, bărbații manifestă în mai mare măsură agresivitate de ordin fizic după consumul de alcool, față de femei care manifestă în mai mare măsură agresivitate de ordin verbal după consumul de alcool.

Dr. Alice Piperea

 

Despre Alice poți afla mai multe AICI sau AICI  și poți lua legatura cu ea dacă ai nevoie de consiliere în domeniul farma sau de lecții individuale de pregătire la chimie pentru BAC, admitere la facultate

Dacă vrei să ajuţi şi altfel femeile care trăiesc în lanţuri, te rog ca pe lângă alăturarea în grupul NU EŞTI SINGUR PE LUME,  să îmi scrii AICI povestea ta, cum ai reuşit să scapi de calvar, (sub nume real sau sub anonimat) distribuie acest articol şi susţine cu un like  AICI, pagina Învaţă.Crede.Iubeşte.

 

Referințe bibliografice:

Understanding and preventing violence, Vol3, Social Influences, National Research council.

www.dualdiagnosis.org – integrated treatment of substances abuse and mental illness

Bushman B.J., Cooper H.M., Effects of alcohol on human aggression: an integrative research review, Psycholocigal Bulletin, 1990, 107 (3), 341-354.

Bond A., Lader M., The relationship between induced behavioural aggression and mood after the consumption of twodoses of alcohol. British Journal of Addiction, 1986, 81, 65–75.

In D. Fuller, R. Dietrich, E. Gottheil, Recent developments in alcoholism: Alcohol and violence, 1997,  XIII, 227–243, New York: PlenumPress.

Bushman B., Cooper H., Effects of alcohol on human aggression: An integrative research review. Psychological Bulletin, 1990,107, 341–354.

Caetano, R., McGrath, C., Ramisetty-Mikler, S., & Field, C., Drinking, alcohol problems and the five-year recurrenceand incidence of male to female and female to male partner violence. Alcoholism: Clinical and Experimental Research, 2005, 29,98–106.

Chase, K. A., O’Farrell, T. J., Murphy, C. M., Fals-Stewart, W., &Murphy, M., Factors associated with partner violenceamong female alcoholic patients and their male partners. Journal of Studies on Alcohol, 2003, 64, 137–149.

Chermack, S. T., Murray, R. L., Walton, M. A., Booth, B. A., Wryobeck, J., & Blow, F. C., Partner aggression amongmen and women in substance use disorder treatment: Correlates of psychological and physical aggression and injury. Drug andAlcohol Dependence, 2008, 98, 35–44.

Crawford A., Alcohol and expectancy: II. Perceived sex differences in the role of alcohol as a source of aggression.Alcohol and Alcoholism, 1984, 19, 71–75.

Dougherty, D. M., Cherek, D. R., & Bennett, R. H., The effects of alcohol on the aggressive responding of women.Journal of Studies on Alcohol 1996, 57, 178–186.

Fillmore, M. T., & Weafer J., Alcohol impairment of behavior in men and women. Addiction, 2004, 99, 1237–1246.

Giancola, P. R., Alcohol-related aggression in men and women: The influence of dispositional aggressivity. Journal ofStudies on Alcohol, 2002, 63, 696–708.

Distribuiți vă rog
Cum se poate vindeca o femeie, victimă a abuzului? Interviu despre traumă, cu Psihoterapeutul Lucian Negoiţă

Relatii Uncategorized

Cum se poate vindeca o femeie, victimă a abuzului? Interviu despre traumă, cu Psihoterapeutul Lucian Negoiţă

Distribuiți vă rog

Campania #NuEştiSingurPeLume este despre femei care îşi doresc să se vindece de iubiri bifate greşit. Dacă nu ştii de unde a pornit ideea campaniei, te invit să accesezi linkul acesta şi să asculţi povestea unei astfel de iubiri, sfârşite cu adânci răni pe trup şi pe suflet.

Am decis să aduc multă  informaţie despre abuz, în această campanie, de la specialişti care ştiu ce înseamnă un tipar, o durere, un trecut şi o iubire toxică. Am ales specialiştii tocmai pentru că de foarte multe ori, femeile sunt învinovăţite pentru că sunt abuzate, şi de cele mai multe ori, acesta este motivul pentru care continuă să rămână în relaţii cu abuzatorii.

Am stat de vorbă cu Psihoterapeutul Lucian Negoiţă, care a acceptat să explice pentru toate femeile, ce înseamnă trauma şi cum ne vindecăm de ea. Urmează o serie de articole cu ajutorul cărora fiecare femeie îşi poate face o radiografie a propriei relaţii de cuplu şi poate deschide ochii cu privire la ce e admis şi ce nu e admis într-o relaţie sănătoasă.

 

  • Explică-ne, te rog, pe înţelesul tuturor, ce înseamnă trauma şi când apare ea.

Lucian: O traumă poate apărea la orice vârstă și chiar din viața intrauterină. Cercetări recente ne arată că, dacă  mama trăiește într-un mediu abuzator, un mediu cu frici și tristețe, acestea se pot transmite și către nou născut.

Traumele apar când nu ne sunt îndeplinite nevoile de atașament. Când suntem abuzați emoțional și/sau fizic. Când nu ni se oferă atenție, siguranță, afecțiune și apreciere. Când nu ni se dau mâncare, haine, condiții minime de trai. Când primim critici, pedepse și lovituri. Când suntem abuzați, molestați sexual. Când nu suntem mângâiați, luați în brațe. Când trăim într-un mediu în care frica este o prezență permanentă. Când îmi văd părinții că se ceartă, se lovesc, consumă alcool sau droguri…

Cu toții am trăit într-un mediu mai mult sau mai puțin abuzator. Paradoxul este că, și dacă am primit prea multe lucruri bune, am fost obișnuiți cu prea-binele adică am avut niște părinți sau bunici hiperprotectivi care nu ne  lăsau să facem prea multe și asta poate fi o formă de abuz emoțional.

Trauma nevindecată înseamnă să continui să simt teama, să fiu trist, să mă simt vinovat, să îmi fac rău prin tot feluri de abuzuri. Înseamnă depresie și insomnii, coșmaruri și imagini recurente care mă bântuiesc. Înseamnă să intru în relații nesatisfăcătoare, cu abuzatori. Înseamnă să accept și să mă sacrific la infinit. Înseamnă să-mi accept rolul de victimă.

 

  • Poate o persoană abuzată să nu rămână cu traume în urma unui abuz?

Lucian: O rană chiar dacă se vindecă lasă cicatrici. Uneori, dacă o mai apeși poate să doară. Depinde și de cât de mult timp a fost expus un om la traume într-un mediu abuziv. 2 ani sau 20 pot fi repere. O traumă poate însemna și devenire și evoluție. Suntem ființe care creștem și prin durere. Cum spunea Lucian Blaga, nuferii albi au rădăcinile adânc ascunse în nămol…

 

  • Ce presupune procesul de vindecare?

Lucian: Vindecarea are nevoie de timp și de suport emoțional, ajutor din partea altor oameni. Nu am fost rănit de unul singur și nu mă pot vindeca singur!

Vindecarea presupune dezvoltarea unor noi comportamente, a unor gânduri realiste, de acceptare aceea ce a fost și de asumare a prezentului și viitorului meu. Diminuarea intensității, frecvenței și duratei emoțiilor negative sunt alți indicatori că sunt pe calea cea bună, a vindecării. Diminuarea fricilor, a tristeții, a vinovăției și a rușinii mă fac să simt încet-încet că viața revine în mine, o viață care merită trăită, fiindcă și eu merit ceva mai bun!

Asumarea unor noi obiective, a unor schimbări, chiar și în mediul familial sau profesional, presupune curaj, voință și sunt noi direcții de vindecare.

Nu toți oamenii pot face asta, din păcate. Dacă au fost abuzați, deprivați emoțional îndelung în copilărie, dacă nu au avut măcar un bunic, o persoană de atașament sigur, procesul de vindecare devine muuult mai dificil și mai îndelungat. Creierul emoțional are nevoie de timp pentru a crea noi trasee neuronale, noi autostrăzi prin care să circule comportamente adaptative, să pot să capăt încredere în mine și în ceilalți. Să pot să renunț la jocurile psihologice ce implică provocări și pedepse asupra partenerului sau copiilor, retrageri evitante sau critici mânioase, să pot să am forța interioară de a nu mă proteja refugiindu-mă în alcool sau mâncare. Alți oameni preferă să supracompenseze refugiindu-se în muncă, 12,14,16 ore pe zi. Alții fac sport până la epuizare, aleargă maratoane însă ceea ce știu ca om și ca terapeut, este că emoțiile ne urmăresc peste tot, indiferent unde și cât am fugi de ele. Când învăț să mă mai opresc, să mai spun stop, când am o relație funcțională în care mă simt în siguranță și mă încarc, când nu mai țip la copii mei sau la ceilalți, învăț să merg pe alte poteci către vindecare…

 

  • Poate o persoană care nu îşi poate permite financiar să intre într-un proces de psihoterapie, să vindece trauma şi să aibă o viaţă împlinită? Dacă da, cum?

Desigur, dacă descoperă un psihoterapeut, o fundație care oferă aceste servicii la un preț scăzut sau probono. Important este să își asume procesul de vindecare și schimbare a unor comportamente ce o mențin în situații și contexte abuzatoare, să aibă curajul să ceară ajutorul și să își asume procesul ce presupune schimbări. Factorul material în psihoterapie nu este relevant, lucru arătat de mai multe cercetări în domeniu.

Oricum, și femeile cu situații materiale foarte bune sunt abuzate și preferă să rămână în contexte abuzatoare.

 

  • Recomandă-ne câteva cărţi care le-ar putea ajuta pe victime să înţeleagă trauma.

Lucian: Din cărțile pe care le recomand în terapiile mele aș sugera următoarele: Cum să îți reinventezi viața, Iluzia iubirii, Stilurile de atașament, O bază de siguranță, Traumă și atașament, Femei care iubesc prea mult.

 

  • Pentru femeile care rămân în relaţiile cu abuzatorii care promit să nu le mai agreseze : ce ar trebui să facă ele şi, totodată, ce ar trebui să facă abuzatorii pentru a-şi gestiona furia?

Pentru femeile abuzate aș începe cu o parabolă din cultura arabă: Dacă m-ai lovit o dată, te iert, fiindcă orice om greșește și merită iertat. Dacă m-ai lovit a doua oară înseamnă că mă vei lovi și a treia și atunci aleg să rămân sau să plec. Pentru aceste femei, le-aș ruga să observe și să renunțe, dacă pot, la acele iluzii și autoacuzări: partenerul meu regretă, și-a cerut scuze, îi pare rău, a promis că nu o să mă mai lovească, o să își dea seama că m-a rănit. Renunțarea la speranță este dureroasă. Renunțarea la criticismul personalși eu sunt de vină, că l-am provocat sau am refuzat să facem sex, este de asemenea dificilă. Este sfîșietor să apelez și la argumente de genul: rămân pentru copii, să aibă tată, să fim o familie. Acolo pot auzi frica femeilor de singurătate, de abandon și o lipsă a asumării. Însă mintea noastră caută autoamăgiri prin care să ne protejăm chiar dacă, pe termen lung, ne vor costa mult…poate o viață, a noastră și a copiilor care trăiesc în abuzuri emoționale și fizice.

Pentru abuzatorii care, în copilărie, și ei au fost de multe ori abuzați, răniți, striviți sufletește de bătăi și lipsuri, compasiunea este necesară de asemenea. Sunt ființe care au suferit și continuă să sufere și să provoace în prezent, în plus, suferința copiilor și partenerelor. Furia nu este decât emoția de la suprafață a unui iceberg de suferințe. În străfunduri este mută durere, vinovăție și teamă. Teama că nu sunt bun, că nu merit, că „este degeaba”. Pe moment mă simt mai bine că lovesc, mă eliberez, mă descarc, dar apoi pot veni ca plată, furia împotriva mea, vinovăția, frica de a rămâne singur. Din păcate, puțini bărbați abuzatori aleg să apeleze la ajutor profesional. Un abuzator poate să fie prieten cu tulburări de personalitate de tipul paranoid, antisocial, narcisic în timp ce victimele lor pot avea tulburări de tip dependent, evitant. Avantajele de a avea controlul asupra partenerei, descărcarea imediată a furiei prin abuzuri și, de multe ori, alcool sunt mai puternice decât asumarea unui proces de schimbare care poate dura și ani de zile. Răsplata poate fi muult prea departe. „Acum am avantajele”, chiar dacă asta înseamnă o viață de singurătate emoțională.

Avem o singură viață. Cum alegem să ne-o trăim?

Lucian Negoiță – psihoterapeut principal, formator psihoterapie cognitiv-comportamentală.

Director Emotion Center, clinic de psihoterapie și dezvoltare personală

www.luciannegoita.ro

Dacă vrei să ajuţi şi altfel femeile care trăiesc în lanţuri, te rog ca pe lângă alăturarea în grupul NU EŞTI SINGUR PE LUME,  să îmi scrii AICI povestea ta, cum ai reuşit să scapi de calvar, (sub nume real sau sub anonimat) distribuie acest articol şi susţine cu un like  AICI, pagina Învaţă.Crede.Iubeşte.

 

Distribuiți vă rog
Campania #NuEştiSingurPeLume continuă: Unde găseşti ajutor dacă eşti victima violenţei domestice?

Relatii

Campania #NuEştiSingurPeLume continuă: Unde găseşti ajutor dacă eşti victima violenţei domestice?

Distribuiți vă rog

E a 7a zi a campaniei #NuEştiSingurPeLume şi deja peste 10.000 de persoane au aflat despre iniţiativă, şi continuă să se alăture luptei pentru libertate. Nu pot decât să Îi mulţumesc lui Dumnezeu pentru că ne strângeam unii lângă alţii, să fim suport şi siguranţă pentru atâtea femei care nu au curajul să strige AJUTOR!

Vă mulţumesc tuturor celor care vă alăturaţi şi care vă veţi da mâna pe toată perioada campaniei, să facem o horă a sufletului, spre a învăţa de la cele care nu ştiu că sunt iubite, că dragostea adevărată nu ţine cont decât de ceea ce este femeia, nu de ceea ce ARE.

Astăzi, mai devreme decât decisesem, aduc în faţa tuturor ceea ce eu nu am ştiut în urmă cu 14 ani, şi cu siguranţă m-ar fi ajutat să  plec mai repede din iad: unde găseşte ajutor o victimă a abuzului.

Am ales să scriu toate centrele din ţară unde victimele pot apela pentru informaţii şi sprijin de specialitate, nu numai Bucureşti, pentru că îmi dau seama că este o nevoie acută ca femeile din toată ţara să fie ajutate şi să se simtă în siguranţă.

Aşadar, lista cu contactele necesare denunţării abuzului:

  1. Agenția Națională pentru Egalitate de Șanse între Femei și Bărbați:  Tel verde – 0800 500 333

2. Bucureşti:


3. Județul ALBA

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Alba – 0258 818266 / Nr. te de telefon special pentru cazurile de violență în familie: 0.800.41.01.50
  • Societatea de caritate Uşa Speranţei Tiur-Blaj – consiliere – 0745 358477
  • Direcţia de asistenţă socială Alba Iulia – adăpost, consiliere – 0258 810325
  • Serviciul public de asistenţă socială Cugir – adăpost, consiliere – 0258 750738 / pentru urgenţe – 0788 628 174

4. ARAD

5. ARGEȘ

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Argeş – 0248 271131 / pentru urgenţe – 0248 983 (gratuit, nonstop)
  • Asociatia Hercules – consiliere – 0248 673384
  • Asociatia Sprijin pentru viata – consiliere – 0248 210 353
  • Adapost Speranta – adapost – 0248 282 000 / 0736 701 141
  • Centrul de primire in regim de urgenta a victimelor violentei familiale Campulung – adapost – 0248 512560
  • Asociatia Caritas – adapost – 0248-512387

6. BACĂU

7. BIHOR

8. BISTRIȚA NĂSĂUD

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Bistrița-Năsăud – 0263 230502 / pentru urgenţe – 0263 983 (gratuit, nonstop)
  • Centru de noapte si cazare pentru persoane fara adapost – asigura adapost in regim de urgenta pentru victime ale violentei in familie – 0263 237479
  • Asociatia Afiprofamilia – consiliere – 0263 233101 / 0749 070124
  • Asociatia Benita – consiliere – 0263 239050

9. BOTOȘANI

10. BRAȘOV

11. BRĂILA

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Brăila – 0239 677839 / pentru urgenţe – 0239 983 (gratuit, nonstop)

12. BUZĂU

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Buzău – 0238 711052 / pentru urgenţe – 116111 (gratuit, apelabil doar din retelele Romtelecom si Cosmote) – intre 08.00 – 00.00
    • Serviciul pentru interventie in regim de urgenta in domeniul asistentei sociale – evaluare, consiliere – 0238 711052 – interior 215
    • Centru maternal – adapost pentru mame cu copii – 0238 722291
    • Fundatia pentru copii Sfantul Sava – Buzau – adapost, consiliere – 0238 710349

     

    13. CĂȘĂRAȘI

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Călărași – 0242 311060 / pentru urgenţe – 116111 (gratuit, apelabil doar din retelele Romtelecom si Cosmote) – intre 08.00 – 00.00
  • Centrul maternal Calarasi – adapost pentru mame cu copii – 0242 311846

14. CARAȘ SEVERIN

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Caraș-Severin – 0255 217048 / pentru urgenţe – 0255 983 (gratuit, nonstop)
  • Centrul de urgenta pentru persoane fara adapost – asigura adapost in regim de urgenta pentru victime ale violentei in familie – 0255 515227

15. CLUJ

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Cluj – 0264 420146 / pentru urgenţe – 116111 (gratuit, apelabil doar din retelele Romtelecom si Cosmote) – intre 08.00 – 00.00
  • Complexul de servicii comunitare destinat persoanelor adulte – Campia Turzii – adapost, consiliere – 0264 368462
  • Asociatia femeilor impotriva violentei Artemis – consiliere – 0264 592689

16. CONSTANȚA

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Constanța – 0241 488649 / pentru urgenţe – 0241 983 (gratuit, nonstop)
  • Serviciul de interventii in situatii de abuz, neglijare si violenta in familie – 0241 480851 / 0241 983
  • Centru maternal Mangalia – adapost pentru mame cu copii – 0241 / 754085

17. COVASNA

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Covasna – 0267 314660 / pentru urgenţe – 116111 (gratuit, apelabil doar din retelele Romtelecom si Cosmote) – intre 08.00 – 00.00
  • Centrul de urgente pentru victime ale violentei in familie – Targu Secuiesc – adapost, consiliere – 0267 361265

18. DÂMBOVIȚA

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Dâmbovița – 0245 217686 / pentru urgenţe – 0245 983 (gratuit, nonstop)
  • Centrul de recuperare pentru victimele violentei in familie – adapost, consiliere – 0245 217686, 0245 710555, 0245 983
  • Centrul social de prevenire și combatere a violenței în familie „Împreuna vom reuși” – adapost, consiliere – 0372 708495
  • Asociatia Targoviste spre Europa – consiliere – 0245 640383

19. DOLJ

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Dolj – 0251 416365 / pentru urgenţe – 0251 983 (gratuit, nonstop)
  • Centrul maternal – adapost pentru mame cu copii – 0251 530072, 0251 983
  • Asociatia Vasiliada Craiova – adapost – 0251 521040

 

20. GALAȚI

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Galați – 0236 311087 / pentru urgenţe – 0236 983 (gratuit) – intre orele 08.00 – 22.00
  • Servicul de asistenta pentru persoane defavorizate – consiliere – 0236 311086
  • Fundatia Familia – adapost, consiliere – 0236 312231

21. GIURGIU

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Giurgiu – 0246 214011 / pentru urgenţe – 0246 983 (gratuit, nonstop)
  • Asociatia Letca Noua – adapost, consiliere – 0769 683407

22. GORJ

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Gorj – 0253 212518 / pentru urgenţe – 0253 983 (gratuit, nonstop)
  • Asociatia Vasiliada Targu Jiu – consiliere – 0722 162023
  • Direcția Publica de Protecție Sociala – adapost, consiliere – 0253 216494

23. HARGHITA

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Harghita – 0266 314711 / pentru urgenţe – 116111 (gratuit, apelabil doar din retelele Romtelecom si Cosmote) – intre 08.00 – 00.00
  • Compartimentul violenta in familie – consiliere, asistenta – 0266 207766
  • Serviciul Public de Asistența Sociala Balan – adapost, consiliere – 0266 330335
  • Fundatia Csibesz – adapost, consiliere – 0266 371770
  • Asociatia Sociala Umanitara Crestina “Ora International” – adapost – 0266 364 158

24. HUNEDOARA

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Hunedoara – 0254 233341 / pentru urgenţe – 0254 983 (gratuit, nonstop)
  • Centrul Social de Urgente Simeria – adapost, consiliere – 0722 604672
  • Directia de Asistenta Sociala Deva – adapost, consiliere – 0254 218579
  • Asociatia Umanitara Renaitre Romania – consiliere – 0254 240656

25. IALOMIȚA

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Ialomița – 0243 231088 / pentru urgenţe – 116111 (gratuit, apelabil doar din retelele Romtelecom si Cosmote) – intre 08.00 – 00.00
  • Directia de asistenta sociala – adapost, consiliere – 0243 231088 / pentru urgente – 0723 483011

26. IAȘI

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Iaşi – 0232 214972 / pentru urgenţe – 0232 983 (gratuit, nonstop)
  • Centru social pentru ocrotirea femeilor victime ale violentei domestice Iasi – adapost, consiliere – 0232 474800, 0232 983
  • Direcția de Asistența Comunitara – adapost, consiliere – 0232 206344
  • Fundatia Hecuba – adapost pentru mame cu copii – 0332 424672
  • Fundatia Societatea de Psihoterapie si Interventie Psihosociala „Catarsis” – consiliere – 0232 276144
  • Centrul de Mediere si Securitate Comunitara – consiliere – 0232 252920

27. ILFOV

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Ilfov – 021 3695887 / pentru urgenţe – 116111 (gratuit, apelabil doar din retelele Romtelecom si Cosmote) – intre 08.00 – 00.00
  • Centrul de primire in regim de urgenta – adapost – 021/3695889

28. MARAMUREȘ

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Maramureș – 0262 228999 / pentru urgenţe – 116111 (gratuit, apelabil doar din retelele Romtelecom si Cosmote) – intre 08.00 – 00.00
  • Serviciul Public de Asistența Sociala Baia Mare – adapost, consiliere – 0262 211959
  • Asociatia femeilor impotriva violentei Artemis – consiliere – 0262 250770

29. MEHEDINȚI

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Mehedinți – 0252 324460 / pentru urgenţe – 0252 983 (gratuit, nonstop)
  • Adapostul victimelor violentei in familie – adapost, consiliere – 0252 324460
  • Asociatia Filantropia Severin – consiliere – 0252 333049

30. MUREȘ

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Mureș – 0265 213512 / pentru urgenţe – 0265 983 (gratuit, nonstop)
  • Centrul de prevenire, monitorizare si combatere a violentei în familie Târgu Mureș – adapost, consiliere –  0265 255532 sau 0265 255931
  • Fundatia Veritas Sighisoara – consiliere – 0265 779999

31. NEAMȚ

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Neamţ – 0233 213105 / pentru urgenţe – 0233 983 (gratuit, nonstop)
  • Fundatia Columna Piatra Neamt – adapost, consiliere – 0233 225225
  • Fundatia Episcop Melchisedec – adapost, consiliere – 0743 178667
  • Centrul Social de Urgenta “Blandul pastor” – consiliere – 0233 667107

32. OLT

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Olt – 0372 713563 / pentru urgenţe – 116111 (gratuit, apelabil doar din retelele Romtelecom si Cosmote) – intre 08.00 – 00.00
  • Centrul maternal Adelina – Slatina – adapost pentru mame cu copii – 0372 900690

33. PRAHOVA

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Prahova – 0244 586100 / pentru urgenţe – 0244 983 (gratuit, nonstop)
  • Serviciul de evaluare initiala interventie in regim de urgenta, abuz si violenta in familie – – adapost, consiliere – 0244/586100 (tasta 5), pentru urgente – 0244/983

34. SATU MARE

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Satu Mare – 0261 768830 / pentru urgenţe – 0261 983 (gratuit, nonstop)
  • Serviciul interventii pentru situatii de abuz – adapost pentru mame cu copii – 0762 245142

35. SĂLAJ

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Sălaj – 0260 615017 / pentru urgenţe – 116111 (gratuit, apelabil doar din retelele Romtelecom si Cosmote) – intre 08.00 – 00.00
  • Centrul maternal – adapost si consilere – 0360 404720

36. SIBIU

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Sibiu – 0269 215177 / pentru urgenţe – 0269 983 (gratuit) intre 07.00 – 22.00
  • Asociatia Femeilor din Sibiu – adapost, consiliere – 0269 216580
  • Asociatia A.L.E.G. – consiliere – 0369 801808, 0753 893531
  • Fundatia Edelweiss – consiliere – 0730 999810

37. SUCEAVA

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Suceava – 0230 520172 / pentru urgenţe – 0230 983 (gratuit, nonstop)
  • Serviciul de interventie in caz de urgenta – adapost, consiliere – 0330 401112 / pentru urgente – 0230 983
  • Centrul maternal Suceava – adapost pentru mame cu copii – 0731 199738

38. TELEORMAN

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Teleorman – 0247 316611 / pentru urgenţe – 0247 983 (gratuit, nonstop)
  • Centrul pentru mama si copilul supusi violentei – Rosiori de Vede – adapost pentru mame cu copii – 0247 316611

39. TIMIȘ

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Timiş – 0256 494030 / pentru urgenţe – 0256 983 (gratuit, nonstop)
  • Federatia Caritas a Diecezei Timisoara – adapost – 0256 490281
  • Asociatia pentru Promovarea Femeii din Romania – consiliere – 0256 293183
  • Asociatia Generatie Tanara – adapost si consiliere – 0256 282320

40. TULCEA

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Tulcea – 0240 517455 / pentru urgenţe – 0240 983 (gratuit, nonstop)
  • Centrul de primire in regim de urgenta – adapost, consiliere – 0757 999950

41. VASLUI

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Vaslui – 0235 315138 / pentru urgenţe – 116111 (gratuit, apelabil doar din retelele Romtelecom si Cosmote) – intre 08.00 – 00.00
  • Centrul de urgenta pentru victimele violentei in familie – adapost, consiliere – 0720 550988
  • Centrul de integrare sociala si politici antidiscriminatorii Vaslui – consiliere – 0726 672905

42. VÎLCEA

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Vâlcea – 0250 734270 / pentru urgenţe – 0250 983 (gratuit) intre 08.00 – 22.00
  • Centrul pentru victimele violentei in familie – adapost, consiliere – 0250 736539

43. VRANCEA

  • Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Vrancea – 0237 230789 / pentru urgenţe – 0237 983 (gratuit, nonstop)
  • Centrul maternal – adapost pentru mame cu copii – 0237 221051
  • Servicul de prevenire a marginalizarii sociale – 0237 231406 – consiliere

*parte din aceste informații au fost preluate de pe: http://www.tacereadinochi.ro/

Vă rog mult, dacă mai știți alte adăposturi, adaugați comentarii cu datele de contact, pentru a ajuta cât mai multe femei.

Dacă vrei să ajuţi şi altfel femeile care trăiesc în lanţuri, te rog ca pe lângă alăturarea în grupul NU EŞTI SINGUR PE LUME,  să îmi scrii AICI povestea ta, cum ai reuşit să scapi de calvar, (sub nume real sau sub anonimat) distribuie acest articol şi susţine cu un like  AICI, pagina Învaţă.Crede.Iubeşte.

Distribuiți vă rog
Cum să ajuţi o femeie abuzată, chiar dacă nu ai trecut prin iad, ca ea!

Relatii

Cum să ajuţi o femeie abuzată, chiar dacă nu ai trecut prin iad, ca ea!

Distribuiți vă rog

Dragele mele, astăzi e 8 martie. O zi care mie mi-e amintire plină de vânătăi. Pe trup şi pe suflet. Dar nu o amintire care să mă oprească din drumul spre vindecare, ci una care mă ajută să îmi amintesc de unde m-a scos Dumnezeu cu ani în urmă.

Azi este despre NOI. Dar nu doar despre cele care trăim dincolo de orizont; cele care iubim prea mult uneori, şi nu ştim să cerem a fi iubite, pentru că nu ne-a învăţat nimeni. Azi e despre orice FEMEIE.

Ieri am spus povestea mea în faţa miilor de oameni, pentru prima dată. Pentru ca altele femei să prindă curaj să spună nespusul şi să ceară ajutor. Mi-a fost greu să cred că dincolo de rating, există oameni în spatele camerelor de filmat, dar am văzut că nu este aşa. Motiv pentru care vă îndemn pe toate care aţi trăit iadul pe pământ sau care încă trăiţi acolo, să aveţi curajul să vorbiţi!

Am decis să încep campania #NuEştiSingurPeLume cu câteva zile înainte de a apărea la emisiunea TOTUL PENTRU DRAGOSTE, deşi decisesem împreună cu altcineva să ne ocupăm în perioada Paştelui, pentru a avea proaspăt în memorie emisiunea, şi pentru a vă încuraja cu imagini să aveţi curaj! Aşadar, aveţi AICI linkul către povestea mea, care va ajuta cu siguranţă mai mult decât sute de rânduri scrise de mine.

Vreau azi, femeie, să te îmbrăţişez  şi să-ţi spun că NU EŞTI SINGURĂ PE LUME! Intră AICI pe grupul pe care ne întâlnim pentru a da şi a primi dragoste. Nu pentru a ne plânge de milă, ci pentru a pune întrebări, a găsi răspunsuri şi a ne ajuta una pe cealaltă să mergem mai departe

Hai să împărtăşim soluţii la problemele fiecăreia, să oferim sprijin real şi empatie tuturor celor care cred în adevăr şi în dreptate!

Şi ca dar de ziua ta, astăzi îţi scriu câteva sugestii despre cum poţi ajuta o femeie lovită, pe trup sau pe suflet, chiar dacă tu însăţi nu ai trecut prin iad:

7 modalităţi de a încuraja o femeie abuzată

  1. Ascult-o: nu te grăbi să-i oferi soluţii! Femeia care trăieşte în casă cu abuzatorul ei, sau este mereu înjunghiată în inimă de el, deşi nu e lângă ea, are nevoie să fie ascultată. El niciodată nu-i dreptul la replică, decât pentru a o umili şi mai mult! Aşadar, ASCULT-O şi atât. Chiar dacă plânge, chiar dacă strigă sau tace, fii doar acolo pentru ea, în tăcerea sufletului ei!
  2. Îmbrăţişeaz-o: întreab-o mai întâi dacă îţi permite, pentru că nu e foarte obişnuită cu aceste gesturi, şi e foarte posibil să creadă că vrei să o loveşti! Dar are nevoie de braţe care s-o protejeze şi cărora să le lase lacrimile ei, ca semn de mulţumire pentru că exişti şi nu vrei nimic să-i ceri, ci doar să-i dai.
  3. Întreab-o de ce anume are nevoie urgent: nu sări cu a-i oferi soluţii sau sfaturi, ştie foarte bine ce are de făcut, problema este că NU ARE CURAJ SĂ FACĂ CE ŞTIE! Dacă spune DE NIMIC, atunci
  4.  Spune-i că eşti şi rămâi alături de ea, indiferent de deciziile pe care le va lua: E posibil să  îi găsească scuze abuzatorului, mai ales dacă are copii cu el sau este căsătorită. Nu îi spune să divorţeze sau să se despartă de el, pentru că … şi pentru că… (ea ştie mai bine ca tine de ce rămâne şi de ce ar fi cazul să plece) Asigur-o numai că eşti acolo chiar dacă ea va alege să rămână lângă el.
  5.  Îndrum-o către un specialist sau către un centru pentru ajutorarea victimelor abuzului (revin curând cu un articol despre acest tip de centre): cu căldură şi fără să o acuzi, te rog! Nu ridica tonul la ea şi nu o învinovăţi că nu înţelege că are nevoie de ajutor specializat! Fie nu are bani, fie chiar nu ştie că există aşa ceva sau nu ştie că se poate rezolva ceva prin terapie! Spune-i numai că tu ştii că se poate rezolva ceva prin terapie. (nu că el se va opri din abuz, ci că acel specialist o poate ajuta să ia decizii bune pentru viaţa ei, fără să o judece şi să o îndrume spre divorţ sau alte decizii căreia ea îi e teamă să le ia)
  6. Cumpără-i cartea FEMEI CARE IUBESC PREA MULT şi oferă-i-o cadou! O găseşti AICI. E cea mai bună carte pentru abuz pe care am citit-o vreodată, scrisă pe înţelesul tuturor femeilor.
  7. Oferă-i casa ta ca adăpost pentru o perioadă! Dacă vrea să plece, dar nu are bani sau curaj, iar tu ai loc pentru ea, te rog, nu ezita să o ai lângă tine! Îi va fi greu să accepte pentru că e vorba de ruşine şi de dorinţa de a nu te deranja, dar fii acolo pentru ea şi ajut-o să plece. Spune-i numai pentru ce perioadă o poţi susţine, să ştie la ce să se aştepte, şi tu fii sigură că acea perioadă e bătută în cuie! Are nevoie de siguranţă!

Am scris 7 modalităţi, dacă tu mai ai altele, te rog, nu ezita şi scrie-ne într-un comentariu, toţi avem nevoie să ştim cum putem ajuta!

Dacă vrei să ajuţi şi altfel femeile care trăiesc în lanţuri, te rog ca pe lângă alăturarea în grupul NU EŞTI SINGUR PE LUME,  să îmi scrii AICI povestea ta, cum ai reuşit să scapi de calvar, (sub nume real sau sub anonimat) distribuie acest articol şi susţine cu un like  AICI, pagina Învaţă.Crede.Iubeşte.

 

 

Distribuiți vă rog
Femeie lovită, nu eşti singură pe lume! Am lansat pentru tine campania care ne uneşte!

Relatii

Femeie lovită, nu eşti singură pe lume! Am lansat pentru tine campania care ne uneşte!

Distribuiți vă rog

Draga mea, astăzi este 2 Martie. Am ales 2 pentru că e despre dragoste. Despre bucurie şi împlinire. 2 e despre tine şi despre iubirea din viaţa ta sau despre tine şi cel lângă care te vezi toată viaţa.

2 este despre tine şi Dumnezeu. Cel care te-a creat, te-a ajutat să ajungi azi unde eşti şi să treci prin toate câte ţi-a fost dat să treci.

Azi vreau să-ţi spun că eşti frumoasă. Nu purtând zorzoane pe chip, ci diamante pe inimă şi cuvinte pe pleoape. Azi vreau să te asigur că cifra 2 îţi este prieten, nu duşman, cum poate ai crezut mereu, din nenorocul pe care crezi că ţi l-a cumpărat ursitoarea la naştere.

Azi vreau să ştii că am lansat o campanie despre tine. Se numeşte NuEştiSingurPeLume. S-a născut din credinţa că Dumnezeu ajunge întotdeauna la timp şi că tu nu vei avea niciodată, dat de la El, mai mult decât poţi duce.

Am susţinut în luna noiembrie 2017 campania prietenei mele, Raluca Bădiţă, #mami, de ce plângi? şi mi-am donat apoi ziua de naştere asociaţiei eLiberare, care luptă împotriva traficului de persoane. Şi pentru că mi-au scris apoi zeci de femei cu poveşti cutremurătoare, am decis să dau din darul pe care eu l-am primit de la Dumnezeu: viaţa, celor care trăiesc în lanţuri şi nu au curajul să strige.

De ce „Nu Eşti Singur Pe Lume”? 

Pentru că atunci când am lansat acest blog, exact în urmă cu un an, am înţeles că lumea are nevoie de vulnerabilitate să poată trăi. Că fără vulnerabilitate, suntem nişte roboţei conduşi de alţii,  programaţi să facem numai ce vor ei.

Ştiu că în clipele grele simţi că nimeni nu te înţelege. Ştiu că te doare şi că nu crezi că mai există scăpare. Ştiu asta pentru că am trecut prin iad când alţii abia ajunseseră în Rai. Am fost lovită, am fost umilită şi ameninţată cum nu crezusem vreodată că se poate. Văzusem numai în filme cruzimea de care bărbatul acela frumos, care-mi jurase iubire pentru totdeauna, dăduse dovadă.

Am crezut că nu voi scăpa cu viaţă, am crezut că nu voi mai vedea niciodată soarele, că nu îmi voi mai îmbrăţişa niciodată mama şi că nu-mi voi mai striga niciodată bunica.

Am crezut că sunt singură pe lume şi că acela-mi va fi sfârşitul. Dar Dumnezeu m-a salvat prin oameni (prieteni, terapeuţi, străini, scriitori, poeţi) şi prin puterea Cuvântului (sute de cărţi citite şi 2 scrise, pe care însă nu le-am publicat încă), şi azi, la rândul meu, vreau să te îmbrăţişez şi să te asigur că nu eşti singură pe lume nici tu!

Ce facem în campanie şi cât durează?

 

Campania NU EŞTI SINGUR PE LUME se va desfăşura în perioada 2 Martie – 2 Aprilie, şi va cuprinde informaţie şi muncă:).

  1. Voi scrie săptămânal articole despre abuz: cum, de ce şi când începe; Ce este şi ce nu este; Cine poate fi abuzat; ce înseamnă abuzator şi cum îl recunoşti; ce înseamnă victimă şi cum se vindecă ea, ETC
  2. Voi organiza, împreună cu un alt psihoterapeut (al cărui nume îl voi face public în curând) grupuri de suport pentru femeile şi adolescentele victime ale abuzului
  3. Voi organiza un eveniment pentru noi, la care îţi poţi invita prietenele, în care voi discuta despre iubirea adevărată şi despre cea toxică.

Cine se poate alătura campaniei?

Că eşti mamă, specialist sau femeie care ai trecut prin durerea loviturilor, eşti una din petalele salvării altor femei de la dezastru! Că ai fost abuzată, sau doar ştii o altă femeie dragă ţie care a primit ce nu merita, sau că eşti profesor şi vrei să lupţi alături de mine pentru ca elevele tale să nu ajungă niciodată unde am fost eu, vino să ne susţii!

Că eşti tătic de fetiţă şi nu vrei ca vreodată prinţesa ta să fie umilită, te rog să fii parte din dovada că se poate şi altfel!

Că eşti partenerul unei femei care înainte de tine a fost abuzată, fii lângă noi! Avem nevoie de bărbaţi care ştiu că dragostea nu este despre vineţiu şi pumni, ci despre curcubee şi braţe care ocrotesc!

Că eşti tată sau mamă de băiat, şi vrei să îţi înveţi puiul cum să respecte femeia, te rog să vii alături de mine, să facem o lume mai bună şi mai sigură pentru cei de mâine!

 

Cum te alături campaniei?

 

  1. Înscrie-te în grupul de pe Facebook, NU EŞTI SINGUR PE LUME
  2. Schimbă-ţi pagina de COVER  cu campania NU EŞTI SINGUR PE LUME. Găseşti poza AICI
  3. Distribuie articolele de pe blog împreună cu hashtag-ul #NuEstiSingurPeLume
  4. Scrie despre campanie pe blogul tău personal şi ajută la răspândirea mesajului: nu, femeie lovită, nu eşti singură pe lume! Ai curajul să ceri ajutor şi să fii vulnerabilă!

Vino pe drumul care întotdeauna duce la vindecare: Iubirea adevărată, cea care nu are nevoie de suferinţă pentru a fi dovedită!

Distribuiți vă rog
Femeile astea două AU FOST OMORÂTE, nu au fost victimele unor fapte penale! O-MO-RÂ-TE!

Relatii

Femeile astea două AU FOST OMORÂTE, nu au fost victimele unor fapte penale! O-MO-RÂ-TE!

Distribuiți vă rog

Săptămâna aceasta au fost ucise 2 femei. Mame. Era să scriu FEMEI, dar nu era de ajuns. Mai clar de atât, au fost ucise 2 FEMEI-MAMĂ. Şi atenţie, au fost ucise, nu au murit! Spuneţi păcatului pe nume, oameni buni! Nu daţi nume mai puţin dramatice unor fapte absolut abominabile! Şi nu îndulciţi cafeaua cu miere, ci cu amintiri! Amintiri reale!

Femeile acestea două, mame pe deasupra, sau mai presus de orice, au fost omorâte. De bărbaţii cu care făcuseră copii, nu păpuşi din cârpe sau bebeluşi din plastilină. Şi copiii ăştia au rămas singuri pe lume. Îl au pe Dumnezeu, vor spune unii, şi El le va purta de grijă. Eu nu aş putea vreodată să îi contrazic, dar asta nu înseamnă că ei nu vor rămâne cu sechele adânci. Nu înseamnă că se vor pleca pe genunchi şi le va fi alinată suferinţa. Aşa, la o strigare către Dumnezeu. Sunt mici, şi asta e şi mai grav!

În faţa morţii, nimeni nu vine cu tonele de cărţi după el, şi în cer nimeni nu se duce cu legislaţia atârnându-i de gât!

Nu vreau să dezbat acum subiectul copiilor, ci vreau să conştientizăm cu toţii gravitatea faptelor acestor bărbaţi. Ei AU OMORÂT, nu au comis o crimă sau o faptă penală, în urma căreia s-a constatat decesul victimei! Să nu mai îndulcim păcatul, folosind termeni de specialitate! Să fim OAMENI şi să lăsăm la o parte cărţile după care învaţă cei ce fac şi desfac legea, şi să recunoaştem că în faţa morţii, nimeni nu vine cu tonele de cărţi după el, şi în cer nimeni nu se duce cu legislaţia atârnându-i de gât!

Haideţi să spunem păcatului PĂCAT şi anume omorului OMOR! Să ne trezim la realitate, arătând cu degetul fapta, nu gestul. Omorul NU  e un gest, să ne fie clar! Omorul e ceea ce bagă în mormânt, nu în închisoare, unde tu, cel care ai comis o crimă, ai dreptul să mănânci, să bei, să foloseşti telefonul, să dormi, să te trezeşti, să fii vizitat!

Femeile astea două nu-şi vor mai vedea niciodată copiii! Nu vor mai vedea lumina zilei, vor putrezi şi îşi vor lua adio de la lume!

Nu ştiu câte femei mai trebuie să moară, ca justiţia să-şi facă treaba, şi nu o spun aşa, într-o doară! Când eu am trecut prin iad, poliţia m-a întrebat ironic:

„Şi ce vrei, domnişoară, să-ţi facem, dacă te-ai încurcat cu un nemernic? Ce, noi suntem ca-n America, să te păzim zi şi noapte? Nu te va omorî, stai liniştită, doar te ameninţă, să te sperie! Mergi mereu însoţită şi data viitoare ai grijă cu cine te încurci!”

Era acum 13 ani. Nu, nu s-a schimbat de atunci mare lucru! Încă aud cazuri parcă trase la indigo! Nu spun că poliţia nu-şi face treaba, pentru că în Bucureşti am găsit sprijin mult peste aşteptările mele, deci există şi oameni care-şi fac meseria cum trebuie, însă sunt excepţiile, nu regula! Există, în schimb,  o majoritate care acuză femeile că stau, că se întorc, că se „încurcă” cu nemernici!

Unul dintre poliţiştii cu care am stat de vorbă atunci mi-a replicat zâmbind:

„Dar ce-ţi făcea diferit, de nu te puteai rupe de el? Că un penis au toţi!”

Pentru acel om al legii, singura problemă era să afle detalii din dormitorul femeilor pline de sânge şi de vânătăi, nu să-şi mişte picioarele, ca să nu zic altceva, şi să-l caute pe cel care putea să îmi ia viaţa!

Din păcate, suntem jignite, batjocorite, ironizate şi lăsate să aşteptăm ore întregi pe holurile secţiilor de poliţie, „să vă mai gândiţi dacă îi faceţi plângere penală, că e foarte complicat, şi asta implică drumuri pe la noi dese, să afle facultatea, părinţii!”

Da, domnilor poliţişti, noi suntem proastele care ne întoarcem repetat la cei care ne oferă ceva mai bun sexual decât alţii.

Ştiţi ce?

Violuri şi pumni.

Picioare şi tăieturi pe mâini. Cred că dumneavoastră tare v-aţi amuza să vă vină fetiţa acasă tăiată şi tremurândă. Tare v-ar amuza să o vedeţi pierdută, cu privirea în gol şi dezbrăcată de sine….

De ce stă femeia cu bărbatul care o agresează? Povestim mâine despre asta, dar până atunci, SPUNEŢI CRIMEI PE NUME!

Dacă articolele mele îți sunt de ajutor, te încurajez să ajuți cu un SHARE pentru ca ele să ajungă la cât mai multe persoane, să dai un like paginii Învață.Crede.Iubește , să te abonezi la canalul meu de Youtube,AICI și să te înscrii în grupul NU EȘTI SINGUR PE LUME, aici!

Distribuiți vă rog
Cine sunt cei mai urâţi oameni?

Relatii

Cine sunt cei mai urâţi oameni?

Distribuiți vă rog

Am fost de mulți oameni jignită. Rănită. Lovită cu pumni si cu picioare. Tăiată. Pe trup si pe suflet.
De mulți condamnată. Că vorbesc prea mult. Că vorbesc prea puțin. Că fac prea mult. Că fac prea puțin. Că dau prea mult. Că dau prea puțin.
Am fost,  la rândul meu, cea care a rănit si a condamnat. Mi-am cerut iertare. Imediat sau la ani distanță.

Am înțeles că nimeni nu e perfect, si imperfecțiunea nu e o defecțiune. 🙂 NU , nu sunt defectă, ci umană. Roboții sunt cei care nu greșesc, spuneau mulți, odată. Uite că s-a dovedit că până si ei dau eroare. Si culmea, si ei sunt creați tot de oameni. Imperfecți . Oricât de perfecți s-ar crede.
Am început cercetarea de sine acum 2 ani, când am decis să urmez formarea în terapie de familie si cuplu. Am ales să învăț de la cei mai buni. Oricât de greu ar fi. Am ales să accept că fără a mă vindeca eu însămi,  n-am să pot ajuta la vindecarea niciunuia din clienții mei. Şi nu, nu sunt nebună sau proastă, dacă apelez la un psihoterapeut. Ci sunt smerită. Smerit înseamnă să nu te crezi Dumnezeu. Să te încrezi ÎN Dumnezeu. Să nu te crezi suficient de bun încât să nu ai nevoie de ajustări :).
Toți suntem imperfecți. Niciunul nu iesim din tipare.
V-am spus despre mine, să vă pot spune despre voi. Am trecut pe acolo. Prin iad. Am judecat si am fost judecată.
Dar a venit o zi în care am decis să înțeleg. Fără să-mi pese dacă voi fi înțeleasă. Si minunea s-a întâmplat: în  clipa în care am lăsat garda jos, si am decis să caut motivul pentru care oamenii mă urăsc, mă judecă sau mă condamnă, am înțeles că acei oameni suferă. De pe urma unui trecut de care sunt sau nu răspunzători. Ce am eu de făcut,  ca om condamnat, este să pun limite oamenilor din viața mea, nepermiţându-le să mă mai rănească. Nicidecum să mă răzbun pe ei sau să le plătesc cu aceeași monedă.
Am înțeles că Hristos a murit pentru toți şi ne iubește pe toți la fel. Chiar dacă ale noastre comportamente Îl rănesc pe El sau îi rănesc pe ceilalți.

Spune-i ALTFEL „Te iubesc!”. Fă-i un cadou de neuitat: o fărâmă din sufletul tău transpusă în cuvinte. Comandă AICI povestea voastră de dragoste personalizată!

Un părinte care are un copil ascultător şi altul rebel, nu-l iubește pe unul şi îl urăște pe celălalt.  Îi iubește pe amândoi, dar le dă dreptul să-şi aleagă singuri drumul în viața. Un părinte îşi va ierta copilul, indiferent ce ar face. Îl va primi cu brațele deschise, oricând s-ar întoarce smerit, înapoi, acasă. Aşa e şi Dumnezeu. Şi dacă Dumnezeu e aşa, eu de ce îmi iau dreptul să fiu inversul Lui, apoi să mă aştept să fiu înțeleasă şi iertată?
Dragii mei, oamenii cei mai răi pe care i-ați întâlnit sunt oamenii care au suferit cel mai mult!
Ei se comportă azi, aşa cum altcineva s-a comportat cu ei, cândva. Toți învățăm din modele. Prin imitație. Oamenii aceştia au învățat să lovească pentru a putea supraviețui. Au învățat să nu-si exprime sentimentele pentru a putea trăi. Pentru că nu era nimeni acolo să-i îmbrățișeze şi să-i valorizeze.
Cei mai răi oameni nu sunt cei care te lovesc cel mai mult, ci lovesc mult pentru că au avut în viața lor oameni care i-au lovit.
Nu vă spun să admiteti sa fiți abuzati, spun însă, să înțelegeți si să iertați!
Iertarea nu presupune reluarea relației cu persoana care v-a rănit, ci presupune acceptarea faptului că omul acela este creația lui Dumnezeu, cum şi voi sunteți. Şi avem datoria de a asculta povaţa Celui care a murit pentru noi:
„Iubiți-vă unii pe alții cum v-am iubit Eu!”
Avem un liber arbitru. Să-l folosim spre a vindeca, nu spre a răni!
Să ne punem Aripi de drum, si să pornim spre iertare! La capătul drumului ne așteaptă mereu pacea!

Dacă articolele mele îți sunt de ajutor, te încurajez să ajuți cu un SHARE pentru ca ele să ajungă la cât mai multe persoane, să dai un like paginii Învață.Crede.Iubește , să te abonezi la canalul meu de Youtube,AICI și să te înscrii în grupul NU EȘTI SINGUR PE LUME, aici!

Distribuiți vă rog
Ce trăsături de caracter să cauţi la cel care-ţi va deveni soţ?

Relatii

Ce trăsături de caracter să cauţi la cel care-ţi va deveni soţ?

Distribuiți vă rog

Draga mea, azi îţi scriu despre destinul tău. Despre care ştii că se spune că şi-l face omul cu mâna lui. Nu aş vrea să subliniez prin asta că suntem vinovate pentru că ne alegem uneori parteneri agresivi, imorali, adulteri, cu caractere care ne rănesc adânc. Nu cred că vinovăţia ar trebui să fie cea care să ne guverneze viaţa, după ce am renunţat la acei bărbaţi care ne-au abuzat sau ne-au rănit, ci RESPONSABILITATEA.

Responsabilitate şi angajament

Noi suntem responsabile de angajarea în relaţii sănătoase şi de plecarea din cele toxice. Însă nu înseamnă că a şti că trebuie să  fii responsabilă te şi aruncă într-o căsnicie fericită şi plină de binecuvântări. Cred cu tărie că primul pas pe care orice femeie trebuie să-l facă atunci când alege lângă cine să-şi petreacă tot restul vieţii, este să numească acele trăsături de caracter pe care omul de lângă ea e necesar şi sănătos să le aibă. Ştiţi voi treaba cu: nu poţi face o mâncare bună dacă nu ştii ce ingrediente să foloseşti. Ori dacă nu ştii nici măcar numele acelor ingrediente, cu atât mai puţin vei şti să le alegi.

Cam aşa zic eu că e şi cu căsătoria: notează-ţi în minte şi în inimă trăsăturile de caracter ale celui lângă care vrei să trăieşti până la moarte, şi fii atentă apoi la cei de care te apropii.

Personal, am citit cea mai utilă carte-mărturie pe care cred că e necesar să o citească orice femeie înainte de căsătorie: IUBIREA ÎNSEAMNĂ MAI MULT DECÂT CUVINTE. Autorul ei este Daniel Popescu, un bărbat a cărui soţie, răpusă de cancer, a scris, cu moartea ei, destinul multor femei. Te îndemn să o citeşti şi să o reciteşti până îţi vor fi întipărite în minte şi în inimă învăţăturile pe care un bărbat îngenuncheat de dureri le dă lumii, prin viaţa sa. Am scris despre această carte AICI, deci poţi să-ţi faci o idee despre ea, accesând linkul.

Iată ce am învăţat despre bărbatul dedicat până la moarte, soţiei lui:

                  O LECŢIE CÂT O MIE DE LECŢII

Iubirea învinge orice. Dragele mele, nu suntem lipsite de smerenie dacă cerem un soţ care:

  • împlineşte voia lui Dumnezeu„Pentru mine personal, slujirea are prioritate, fiind un lucru stabilit cu claritate atunci când L-am acceptat pe Dumnezeu ca Mântuitor personal.”

 

  •  se roagă pentru călăuzire„Mă voi ruga înainte de a lua o decizie, şi voi cere un semn lui Dumnezeu în această privinţă, să fiu sigur că nu voi răni această fată.”

 

  •  parcurge studii biblice înainte de căsătorie cu aleasa lui„Am stabilit să parcurgem împreună un studiu biblic despre familie, timp de 3 luni.”

 

  • cere binecuvântare„Ne doream atât binecuvântarea lui Dumnezeu, cât şi a părinţilor.”

 

 

  • păstrează curăţia trupească înainte de căsătorie: „Prin post şi rugăciune am căutat să ne întărim şi să căutăm să împlinim voia lui Dumnezeu exprimată în Sfintele Scripturi, inclusiv în păstrarea curăţiei trupeşti înainte de căsătorie.”

 

  • îşi conduce soţia la Hristos: „Scumpa mea, mă bucur să aud asta, dar hai să ne rugăm, iar dacă Dumnezeu vrea să fii tu acolo, se vor deschide uşile pentru tine.”

 

  •  îşi încurajezează soţia să se dezvolte„Am încurajat-o să îşi dezvolte darul deosebit în cadrul slujirii creştine.”

 

  • dovedeşte maturitate spirituală„I-am spus acelui frate că mă îndoiesc de autenticitatea misiunii sale de a ne vizita, mai ales din cauza lipsei blândeţii şi a mângâierii.”

 

  •  face din rugăciune o disciplină sfântă„Înainte să plecăm din casă, ca de obicei, ne-am rugat.”

 

  • e alături de tine în orice situaţie„Iubita mea, te iubesc. Eu nu pot simţi în trupul meu cât este de mare suferinţa ta, dar încerc să înţeleg puţin din durerea pe care o ai comparând-o cu suferinţa din sufletul meu.”/ „Când îi făceam duş nu putea sta fără oxigen mai mult de 15-20 de minute.”

 

  • cunoaşte Adevărul mai presus de orice lege lumească: „Puteţi aprinde lumânarea pentru liniştea dvs. Să ştiţi că lumina acestei fete este şi va rămâne Isus Hristos, care S-a jertfit pentru ea şi pentru noi toţi. / Credeţi că aceste aparate au ţinut-o în viaţă? Dumnezeu a spus stop vieţii ei şi s-a oprit!”

 Mulţumesc, Daniel, pentru lecţii pe care nici o carte, oricât de bine documentată ar fi, nu ne-ar putea învăţa ce ne-a învăţat viaţa ta, împletită cu moartea celei ce ţi-a fost soţie.”

Iar vouă, femei frumoase, vă spun cu convingere: Nu-ţi coborî standardele, doar pentru că lumea se mulţumeşte cu orice! Citeşte AICI articolul în care îţi spun de ce.

Dacă articolele mele îți sunt de ajutor, te încurajez să ajuți cu un SHARE pentru ca ele să ajungă la cât mai multe persoane, să dai un like paginii Învață.Crede.Iubește , să te abonezi la canalul meu de Youtube,AICI și să te înscrii în grupul NU EȘTI SINGUR PE LUME, aici!

Distribuiți vă rog
Ce facem după ce facem dragoste?

Relatii

Ce facem după ce facem dragoste?

Distribuiți vă rog

Sexul vinde. Dragostea cumpără.

Sexul vinde femeia, dragostea o cumpără. Ieftin, să aibă apoi cum se-mbogați.
Facem afaceri cu dragostea mai avantajoase decât cu orice. Cumpărăm ieftin şi vindem scump…
Şi noi, femeile, uneori ne vindem scump serviciile, pentru masâşini şi pantofi. Pentru statut şi faimă.
Habar n-avem că e cea mai ieftină tranzacție.
Trupurile noastre sunt mult mai căutate ca orice investitţe la bursă.
Le vindem, pe ele, pe trupuri, să facem rost de suflete. Ale bărbaților ce ne jură credință veşnică, până ne lăsăm întinse pe pâine. A minciunii că „vom trăi fericiți până la adânci batraneţi”.
După ce ne consumă cu foame nebună, îmbătrânim. Brusc. Cu tenul neridat, cu trupul încă netrecut, ne transformăm în bătrâne disperate. Cerşim iubire la colțuri de stradă. Lor, celor ce ne-au cumpărat tinerețea.
Şi acum… nu mai avem ce să le vindem. Se satură de noi ca de felurile preferate de mâncare.
Preferințele se schimbă.
Dumnezeu NU.

Spune-i ALTFEL „Te iubesc!”. Fă-i un cadou de neuitat: o fărâmă din sufletul tău transpusă în cuvinte. Comandă AICI povestea voastră de dragoste personalizată!

Ei ne schimbă. Cu altele. Hristos ne schimbă pe noi, cu cele ce ne-a creat să fim, dar am ales să ne coasem noi aripi, să plecăm în lume. Asta în care bărbații fără Dumnezeu ne-au încolăcit şarpele în jurul iubirii.

 

Dragele mele, nu suntem mărfuri. Nici scumpe, nici ieftine. Suntem prințese pline de har. Puse de o parte pentru cel ce ne va întineri bătrânețea, cu palme unite în rugăciune.
Care ne va ierta ce n-am ales să împlinim. Ce am refuzat să devenim. Ce am luptat să câștigăm.
Așteptați!

Bărbatul trimis de El să vă fie mângâiere! Veşnicie. Suflet. Sol trimis de Dumnezeu să vă aducă cea mai frumoasă scrisoare: de dragoste divină.

surda foto: Google

[ulp id=’C8fFaJbxUq9DpQpZ’]

Distribuiți vă rog
3 modalităţi în care să-ţi iubeşti soţul

Relatii

3 modalităţi în care să-ţi iubeşti soţul

Distribuiți vă rog

Fiecare femeie pleacă la drum, de mână cu soţul ei, visând o căsnicie frumoasă, binecuvântată şi împlinită. Pornim, în ziua nunţii,  cu sufletul deschis, în călătoria devenirii, şi ne imaginăm un drum fără obstacole. Şi credem că şi de-or veni, vom putea să trecem peste ele. Căci dragostea noastră va muta munţii ăia.

Ce facem însă atunci când viselor noastre li se frâng aripile, şi ne lovim cu capul de realitate? Când realizăm ci pietrele din calea noastră, pe care noi le vedem munţi, trebuie luate pe rând, cu mâinile, şi nu dispar ca prin minune?

Iată 3 modalităţi de a iubi chiar şi atunci când bârbatul căruia i-ai spus DA, este de neiubit…

  1. Roagă-te pentru el!

Nu însă numai în clipele grele. Roagă-te mereu, zi de zi. Ajutor potrivit nu înseamnă numai să te asiguri că are cămăşile călcate şi masa pregătită. Nici să fii mereu cea mai zâmbitoare sau mai aranjată femeie pe care o vede, nici să ai relaţii sexuale ori de câte ori vrea.

Toate contează, şi de toate este bine să ţii cont, dar NIMIC, absolut NIMIC nu va înlocui o inimă curată şi smerită, care se pleacă în faţa lui Dumnezeu şi cere răbdare, sacrificiu şi dragoste adevărată. Elizabeth George, o scriitoare creştină, spunea în una din cărţile sale: „Roagă-te pentru soţul tău. Nu poţi urî persoana pentru care te rogi. Nu poţi neglija persoana pentru care te rogi.”

Uneori e greu. Şi atunci când vine ca o avalanşă peste noi, acest greu ne face să ne îndepărtăm, să ignorăm şi să lăsăm la o parte gândurile la şi despre cei pe care i-am ales. Şi tocmai aici este cheia: a nu te gândi deloc la soţul tău înseamnă neglijare. Iar neglijarea duce la îngheţarea relaţiei.

Roagă-te, aşadar, pentru soţul tău: pentru slujba sa, pentru prietenii săi, pentru relaţiile sale cu părinţii şi socrii, pentru pasiunile sale, fricile sale, castitatea sa, implicarea în biserică, pentru darurile sale spirituale şi creşterea lui spirituală. Rugăciunea vindecă!

Spune-i ALTFEL „Te iubesc!”. Fă-i un cadou de neuitat: o fărâmă din sufletul tău transpusă în cuvinte. Comandă AICI povestea voastră de dragoste personalizată!

2. Laudă-l!

Bărbaţii au nevoie de confirmare. Ideea că numai femeilor trebuie să li se facă mereu complimente şi să li se aducă flori, este greşită. Şi bărbaţii simt. Oricât de ciudat ţi s-ar părea să auzi asta, sau oricât de mult eşti pornită înpotriva lor, din cauza unui trecut poate plin de noroi.

Draga mea, şi bărbaţii plâng. Şi ăsta nu este un clişeu. Este un adevăr pe care îl vei simţi pe pielea ta, dacă vei decide să îţi lauzi soţul în fiecare zi. Nu doar între 4 ochi, ci ori de câte ori ai ocazia. În public, pentru că aprecierea şi respectul pe care i-l porţi trebuie văzute de toată lumea.

În felul acesta eşti şi un exemplu pentru alte femei, căsătorite sau nu, care trec prin dificultăţi în propriile lor căsnicii, sau cărora le este teamă să-şi exprime sentimentele în public.

3. Răsfaţă-l!

Da, şi bărbaţii au nevoie de răsfăţ! A crede că e suficient să îţi îndeplineşti îndatoririle de bază faţă de soţul tău este greşit. Orice bărbat îşi doreşte să fie cel mai important pentru soţia sa.

Dacă ne aşteptăm mereu ca noi să fim acelea întâmpinate cu flori, cu bilete la teatru, cu un parfum, cu o bijuretie şi cu bileţele de dragoste ascunse în buzunarele hainelor noastre scumpe, vor sfârşi dezamăgite. Şi egoiste.

Domnul Isus spunea: „Ceea ce vreţi să vă facă vouă oamenii, faceţi-le şi voi la fel!” Fii soţia care te-a creat Dumnezeu să fii! Pregăteşte-i un ceai cald, găteşte-i felul său de mâncare preferat, adu-i cu zâmbetul pe buze  desertul pe care îl adoră, şi fă orice gest mic, pe care ţi-ai dori să-l facă el pentru tine!

Nu este nevoie să fii o gospodină model, pentru a-ţi răsfăţa soţul! Azi există peste tot restaurante:). Comandă ceea ce ştii că îl încântă. Dacă nu ai un soţ pentru care căsnicia înseamnă robie, (şi sper că ţi l-ai ales sau ai de gând să ţi-l alegi cu grijă!) vei vedea că se va bucura de orice mic răsfăţ din partea ta!

Şi crede-mă, chiar dacă nu ştii să găteşti, dar vrei să-i mulţumeşti pentru tot ceea ce face pentru tine, şi să-i spui cât de important este, chiar şi o mâncare arsă, sau o prăjitură imperfectă îl vor bucura! Important este gestul! (Dacă eşti necăsătorită, roagă-te pentru confirmarea lui Dumnezeu, pentru cel ce-ţi va fi soţ! Fii cu ochii în 4 când alegi, din păcate sunt şi bărbaţi care au învăţat că femeia trebuie folosită, nu iubită! A te căsători cu un bărbat care găseşte peste tot defecte, este o povară!)

Draga mea, roagă-te pentru soţul tău, laudă-l şi răsfaţă-l, şi vei vedea rezultatele! Nimic din tot ce ţi-am scris aici nu te va înjosi vreodată! Nu asculta ce spune lumea, ci numai ce spune Dumnezeu!

[ulp id=’C8fFaJbxUq9DpQpZ’]

 

 

Distribuiți vă rog
Când iubim? La prima vedere sau la prima degustare?

Relatii

Când iubim? La prima vedere sau la prima degustare?

Distribuiți vă rog

Nu (mai) cred în dragoste la prima vedere. Am înțeles într -un final, după ani de detenție şi dependenţe, că fluturaşii din stomac nu se găsesc nici măcar în  DEX cu sinonimul IUBIRE.
Nu, nu iubim din prima secundă. Nu, nu iubim nici în 2 săptămâni. Nici în 2 luni. Iubim când suferim o dată cu omul de lângă noi. Când e cel mai de neiubit. Când are o boală incurabilă şi rămânem lângă el, deşi avem libertatea să plecăm.
Iubim când omul de lângă noi vrea să plece lângă altul, si noi ne frângem mâinile în rugăciune, pentru liniștea lui.
Iubim când trece fericirea, nu timpul.

Dumnezeu nu ne iubește în funcție de timpul petrecut cu El în rugăciune. Ne iubește necondiționat, si atunci când plecăm la colindat străzi pline de idoli.

Spune-i ALTFEL „Te iubesc!”. Fă-i un cadou de neuitat: o fărâmă din sufletul tău transpusă în cuvinte. Comandă AICI povestea voastră de dragoste personalizată!

Iubirea vine după o prietenie care s-a legat atunci când doi oameni păcătoși ţi-au deschis sufletele unul în fața altuia, când au plâns unul pentru altul sau unul în brațele altuia, când s-au rugat unul pentru altul, spre vindecare şi iertare.
Iubirea nu vine după o noapte fierbinte de sex. Nici înainte de noaptea aceea perfectă. Cu lumânări şi petale de trandafiri.

Aia se cheamă banalitate.
Iubirea vine după ce afli despre omul de lângă tine cele mai mari păcate, cele mai de neiertat greșeli, şi, cu toate astea, alegi să rămâi lângă el.
Iubirea vine când pleacă toate celelalte: Egoism. Minciună. Trădare. Frică. Delăsare. Ori  Frumusețe. Tinerețe. Senzualitate.

Iubirea vine când păşeşti fără să vrei pe covor de spini şi mai găseşti puterea să fugi până la primul mănunchi de vreascuri, să aprinzi focul la care să-şi dezgheţe frica…
Nu, nu cred în dragoste la prima vedere.

Eu cred în dragoste la primul motiv de neiubire.
Tu?

[ulp id=’C8fFaJbxUq9DpQpZ’]

Distribuiți vă rog
Uși fără chei. Unde găsești iubirea?

Relatii

Uși fără chei. Unde găsești iubirea?

Distribuiți vă rog

Uși fără chei. Unde găsești iubirea? Ți s-a întâmplat si ție, femeie frumoasă, să vezi usi interesante. Uneori ai fost poate de mână cu iubirea vieții tale, la colindat lumea,  si v-ați oprit în fața uneia din ele, visând la ziua în care te va trece pragul uneia asemănătoare, la ceas de jurământ.
Mie mi s-a întâmplat într-o zi să zăresc o astfel de usă, când eram singură. Ca acum. În singurătatea mea frumoasă si binecuvântată.
Si-am tot privit la usa asta, până ce a deschis un el. A iesit, m-a invitat la dans, si povestea a început.
A învățat să zâmbească, să spere, să trăiască si să se bucure de viață. Îi mulțumea lui Dumnezeu pentru că mă oprise la uşa lui. Se vindecase de trecut si începuse o viață nouă.
Si dansul ăsta a durat ceva. Vreme. Timp în care a trebuit să sparg usa aia de câteva ori, să pot intra. Pentru că el se speria si mă alunga.
În fața acelei usi deveneai prințesă războinică. Luptai un fel de luptă dintre David si Goliat. Găsiți povestea în Biblie.
Nu-mi dădea niciodată cheile, când plecam. Îi era teamă că voi intra fără să bat. Voi intra si-i voi descoperi identitatea. Aceea care nu semăna cu el, cel care juca rolul unui artist căruia îi putea aduce fericirea numai o artistă ca mine…
Am spart usa asta de atâtea ori, că a venit ziua în care nu se mai închidea deloc. Atunci a trebuit să-i spun să folosească degrabă cheia. Altfel, oricine putea intra peste noi.

Spune-i ALTFEL „Te iubesc!”. Fă-i un cadou de neuitat: o fărâmă din sufletul tău transpusă în cuvinte. Comandă AICI povestea voastră de dragoste personalizată!

– N-am cheie! Mi-a spus. Totul a fost o aparență! Eu am mizat pe faptul că lumea va crede că în spatele oricărei usi închise se află o cheie care o închide. V-am păcălit pe toți. Eu trăiam de fapt fără siguranță, cu speranța că nimeni nu va apăsa clanta, căci vor crede că se vor lovi de încuietoare. Tu ai avut însă curajul să o spargi…
– Mie mi-a păsat! Am spus. Nu te puteam lăsa în casă, conştientă fiind că te poţi sinucide… Greşeala mea a fost însă că n-am întrebat niciodată de cheie. Era atât de simplu dacă aflăm că n-ai nici o siguranță!
– Dacă aflai asta, nu te-ai fi luptat niciodată să spargi uşa. Şi eu n-aş fi aflat niciodată cât eşti de puternică! Rămâi acum, şi hai să cumpărăm împreună o cheie!
– Nu pot! Am răspuns. Cheia vieții mele e la Hristos. Tu nu Îl accepți pe El. Numai El poate face cheia perfectă pentru uşa asta imperfectă.
– Eu nu sunt un ciudat, să cânt cu pocăiţii tăi! Să râdă lumea de mine… N-am nevoie de El.
– Aşa e… Tu nu crezi că nu eu te-am salvat, ci El. Intrând cu cheia milei Lui pe uşa unei vieți care nu se ținea în nimic. Decât în rugăciunea mea: „Salvează-L, Doamne, dacă exişti, si mă voi pocăi!”
Femei frumoase, închideți după voi uşile fără chei, oricât de dureros ar fi! Fără Dumnezeu… nici un bărbat din lumea asta nu va putea să vă deschidă uşa binecuvântării! Chiar dacă e uşa unui palat.

Eu voi alege o colibă. Pentru o dragoste adevărată. A cărei uşă, însă, o va deschide Dumnezeu. Iar cheia I-o vom înmâna în fiecare dimineață, Lui. Aşa ne vom ține sufletele şi dragostea în siguranță.
Până când el, cel trimis de El :), mă va lua de mână să mă ducă într-o colibă, mă pregătesc pentru a deveni prințesa Păcii.
Războiul s-a încheiat.
L-a câștigat Hristos pentru mine…

[ulp id=’C8fFaJbxUq9DpQpZ’]

Distribuiți vă rog
Assign a menu in the Right Menu options.